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Zeitmanagement-Tools: kleine Helfer für einen stressfreien Alltag

Die Digitalisierung erleichtert uns Planung und Zeitmanagement – gleichzeitig müssen wir aufpassen, dass die digitale Welt uns nicht auffrisst. Rund um die Uhr können wir uns vernetzen, mit Informationen ...

Psychische Gesundheit: Hier finden Sie Unterstützung

Nicht nur die Corona-Pandemie hat die psychische Belastung von Erwachsenen und Kindern erhöht und die psychische Gesundheit vieler angegriffen. Viele Menschen erkranken im Laufe ihres Lebens an einer ...

Digitale Angebote der Techniker Krankenkasse

Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, benötigt (nicht erst seit Corona) ein gesundes Alternativprogramm. Hier finden Sie eine hilfreiche  Zusammenstellung von Online-Workouts, Entspannungs-Videos und ...

Know-how: Gesundheit

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